昼寝でポジティブにする – ポジティブブログ – 育毛剤,薄毛,抜け毛,育毛悩み無料相談

投稿日: カテゴリー: 昼寝の効用

昼寝を考えてプラス思考するようにする

昼寝が人をポジティブにする。
「われらが退屈を魅惑にするこのまどろみ」、詩人ロンサールの言葉!

昼寝は、日々の雑事から一歩退くことを可能にしてくれます。
失業者が昼寝をしている最中に仕事を見つけることはありませんが、
現実を別の角度から見せてくれます。

それまで乗り越えられない、困難のように見えたものが突然ポジティブな出来事になる。
「困難など存在しない、あるのは解決策だけだ」とは中国の格言。

たとえば、その失業者は、昼寝をして機嫌がよくなり、おかげで簡単に仕事が見つけられる。
さもなければ、仕事が見つかりそうなアイデアが浮かんでくるかもしれません。
たとえ見つからないとしても、失業状態を幸福で、健康に過ごすことが出来るなら、
昼寝をすることは無駄にはならない!

日々の困難に埋もれるままになっている人が大勢います。
そんなとき、眠りは避難所になります。

嵐とストレスの真ん中で平安に繋ぎ留めてくれる錨です。
この考え方は決して新しいものではありません。
眠りの回復効果と保護効果は昔から言われています。

「生きることは病で、眠りがそれを16時間ごとに癒してくれる」と言います。
現代はストレスと睡眠による癒しは過去の時代よりもずっと重要さを増しています。

リラクセーションやヨガがますます人気を集めるのはそのせいでもあるであよう。
もっと単純で落ち着いた暮らし方をすれば、生きることはもう「病」ではなく、
喜びとなるでしょう。

すべての悩みを忘れさせる秘薬を飲むよりは、眠りこそが最後の避難所となります。

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