女性ホルモンの力をアップする食材群 – ポジティブブログ – 育毛剤,薄毛,抜け毛,育毛悩み無料相談

投稿日: カテゴリー: 食べて改善

山いものDHEAで女性ホルモンをサポートします。

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そして、納豆は女性ホルモン飲み方イソフラボンや腸をきれいにする
菌や酵素がたっぷり含まれています。

山いもと納豆のダブルネバネバをのりで巻いて整腸・美肌と
免疫力をアップできます。

DHEAたっぷりの長イモは女性ホルモンの味方です。

そして、しいたけには免疫力を上げてがん予防、ビタミンB群も豊富で、
血中のコレステロールも下げるので、血液をさらさらにします。

豆腐にはイソフラボンたっぷりで、腸をきれいにし、体を温め作用の高いみそを
血液さらさら作用のクルミも体を冷やさないで良質なたんぱく質を
しっかり補給でき、イライラ緩和にも最適な食材です。

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