スポーツ吹矢 – ポジティブブログ – 育毛剤,薄毛,抜け毛,育毛悩み無料相談

投稿日: カテゴリー: いきいき健康法

腹式呼吸と集中力で健康づくりが出来るスポーツ

平成10年に日本で誕生した「スポーツ吹矢」は、
全国の愛好者数は10万人以上、協会会員数約3万人の規模に成長しています。

スポーツ吹矢

幼稚園児から80歳以上のシニアまで手軽に楽しめるこの「スポーツ吹矢」は、
長さ120cm(内径13mm前後)の筒で1ラウンドに5本の矢を拭いて的に当てます。

的は直径24cmの大きさで、中心の直径6cmの円を最高点、
外側に行くほど点数が低くなり、合計点数(4ラウンド制)で競われます。

技術レベルに応じて6mの距離から始め、上位者は10mの距離から的を狙います。

スポーツ吹き矢は腹式呼吸を用いるため、
呼吸系を鍛えて諸病を予防する効果が注目されています。

社団法人日本スポーツ吹矢協会で検索して下さい。

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