脳トレの効果(2) – ポジティブブログ – 育毛剤,薄毛,抜け毛,育毛悩み無料相談

投稿日: カテゴリー: 脳トレ

ある時、「脳トレ」という言葉が世間に広がり、それがとても流行り始めてから、
さまざまな脳のトレーニングというものが誕生いたしました。

脳トレの効果

そして、これら脳トレと言われるものが、本当に脳の活性化に効果があるのかどうか、
という検証があちらこちらでなされました。

ちなみに、この脳トレというのは、我が国では「ニンテンドーDS」のソフトから
広がった言葉ではありますが、脳のトレーニング自体は、世界各国にあり、
そして研究されているものです。

そして、その研究結果も、残念ながら今のところまだ統一性が見い出せないでいます。

たとえば、イギリスにおきましては、脳トレのためのゲームをやっても、
頭が良くなるということはなく、認知症の防止にも効果は薄いという
結果も出ているそうです。

被験者は一万人を超えた人数でしたが、脳トレを数回しかやらなかった人々も、
何度も繰り返しやった人々も、その後の調査結果への影響は
なにもなかったとの報告がされました。

つまり、通常、脳トレというものは、回数をこなすほど脳が活性化するものだと
思われているのですが、このイギリスの実験結果では、
そのようにはならなかったということなのです。

ただし、この調査は短期集中型と申しましょうか、六週間限定で集中して行ったものでした。

その中で、数回だけ脳トレした人々と、何度も繰り返し行った人々と比べたわけです。

ですので、もっと長期にわたって行った場合には、しっかりとした効果が
表れるという可能性を残した実験であったとも言えます。

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