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投稿日: カテゴリー: 脳トレ

日常の中で、一回や二回は触るものというと、近年では携帯電話がそうですね。

メールを送信する

たぶん、一回や二回ですむようなかたは少ないのではないでしょうか。
もっと何度も触っていると思います。

携帯電話は通話だけでなく、メールを送信することもできますが、そ
のメールの文字を打つ時に、とても手先を使います。

脳の中では相手に伝わりやすい文章を考えつつ、手先も細かく動かさなくては
ならないということで、これも効果的な脳トレになります。

もっと良いのは、メールを打つ時に、利き手じゃないほうの手で打つということ。
やりにくいですから、時間はかかりますが、これで脳の活性化はバッチリです。

いつも使わない部分を動かしますと、脳の休んでいた部分が活発に働きだします。

もちろん、忙しい時にそこまでする必要はありませんし、
何回かメールを送るうちの一回でも良いのです。

出来る時にぜひやってみてください。

また、携帯電話には数多くの機能がついているものですが、ほとんどのかたが、
その半分も使っていないような統計結果もあります。

非常に便利な機能もあり、使いだすと日常的に使いたくなるようなものもあります。
まだ使ったことのない機能を、試してみるというのも良い脳トレになります。

残念なことに、まだまだ高齢者で携帯電話を持っているかたは少ないです。

現在では、高齢者用の、文字が大きく見える携帯電話や、
大変にシンプルで使いやすい携帯電話も販売されています。

それに、高齢者が携帯電話を持っていることは脳トレに役立つだけでなく、
何かあった時にすぐにも連絡がつきますから、ご家族の安心感も増しませんか。

是非、一台、持たせてあげたいですね。

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